Vyrážka stále na tom istom mieste. Aký je dôvod?

Problémy s akné sú dosť individuálne. Kým niektorí z nás bojujú s pocitom, že žiadne miesto na svojom tele pred vyrážkami neochránia, iní riešia skôr opačný problém.

Vyrážky sa totiž môžu objavovať aj na presne tých istých miestach. A síce je ťažké povedať, ktorý z týchto dvoch prípadov je horší, vyrážka vyskytujúca sa vždy na rovnakom mieste má svoj konkrétny dôvod. Neviete aký? Čítajte. 
 

3 základné druhy akné

Na úvod je dôležité vedieť, že existujú 3 hlavné druhy akné - komedonálne, zápalové a cystické akné. Všetky pritom zohrávajú veľkú rolu v tom, prečo sa akné vyskytuje len na tých istých miestach.

1. Komedóny
Komedóny sú vlasové folikuly, ktoré sa môžu upchať kožným mazom, odumretnými kožnými bunkami či inými nečistotami. Otvorené komedóny = čierne bodky. Uzavreté komedóny= biele bodky

2. Zápalové akné
Zápalové akné možno opísať ako lézie, ktoré sa zapália a následne vedú ku vzniku červených a/alebo citlivých hrčiek. Vyplnené môžu byť hnisom a baktériami.

3. Cystické akné
Cystické akné sú boľavé podkožné hrbole, ktoré sú bolestivé na dotyk a uložené sú hlboko v pokožke, preto ich liečba môže trvať celé týždne či dokonca mesiace. Cysty sú ako balóny pripevnené k olejovým žľazám a pri hromadení oleja sa jednoducho zapália. Tento “balónik” zostáva k mazovej žľaze pripevnení aj po samotnom upokojení zápalu, preto sa v budúcnosti často zapáli znova. To je dôvod, prečo hlavným vinníkom opakujúceho sa akné, je akné cystické, hoci je pravda,že sa môže objavovať vo všetkých 3 formách. 
 

Najčastejšie dôvody vzniku vyrážok vyskytujúcich sa na tom istom mieste

Existuje hneď niekoľko dôvodov, prečo sa vyrážka môže zjavovať vždy na tom istom mieste. Neignorujte to! Nie vždy je totiž bežná vyrážka len vyrážkou. 

1. Vyrážka môže byť v skutočnosti cystou. Ak vás často trápia bolestivé, podkožné vyrážky, ktoré sa vyskytujú vždy na rovnakom mieste a nie vždy dosiahnu bielu či čiernu hlavičku, môže ísť v skutočnosti o cysty. Vznikajú v prípadoch, keď sa kožný pór podlhovastého tvaru rozvetví, čím spôsobí, že sa jeho olej dostane k povrchu vašej pokožky. Namiesto toho, aby však prenikol na jej povrch, vytvorí pod pokožkou tvar „balónu“. Nafúkne sa a následne praskne.

TIP: V prípade ojedinelého výskytu tohto problému sa odporúča aplikovanie topickej liečby. Vyhľadávať by ste mali najmä prípravky s obsahom kyseliny glykolovej alebo salicylovej či s obsahom benzoylperoxidu. Ak sa však žiadny efekt či zlepšenie stavu nedostaví, určite by ste mali navštíviť dermatológa. Ten vám vie okrem liečby pomôcť aj so zisťovaním príčin a spúšťačov vzniku akné, preto môže celý proces liečby podstatne urýchliť.

2. Zbytočný boj s vyrážkami. Veľmi dobre vieme, že vyrážky nevytláčame - dokonca ani tie s bielymi hlavičkami! Napriek tomu sa však často neubránime pokušeniu. Neúspešný boj s vyrážkami však môže spôsobiť zbytočné rozsiahle poškodenie alebo zjazvenie olejovej žľazy či folikulu. Dôsledkom je narušenie správneho odtoku oleja zo žľazy na povrch kože a s tým súvisiace opätovné zapálenie. Prítomné baktérie sa navyše môžu šíriť aj na susedné miesta, preto nie je vylúčené, že si nechtiac spôsobíte vznik aj ďalších vyrážok.

TIP: To najlepšie, čo pri liečbe vyrážky môžete urobiť, je neurobiť vôbec nič, teda hlavne - nevytláčať! Ak je však vaše nutkanie príliš silné, môžete použiť náplasti na akné. Výborným príkladom je Cosrx Acne Pimple Master Patch, ktoré pomáhajú absorbovať tekutiny a zároveň minimalizovať výskyt zápalov a škvŕn na pokožke.

3. Vaše nevhodné návyky. Áno, aj ony môžu spôsobiť vznik opakujúcich sa vyrážok. Preto ak máte vo zvyku dotýkať sa tváre, keď ste v strese, alebo si zabúdate dezinfikovať telefón, nečudujte sa, že sa neustále vracajú.

TIP: Aspoň raz do týždňa si vyčistite mobil antibakteriálnymi čistiacimi obrúskami. Nezabúdajte, že sa ho denne dotýkate (nie vždy čistými rukami!). Ako inak, než vyrážkou, má teda na tento zlozvyk reagovať vaša pleť?

4. Hormóny a menštruačný cyklus. Počas menštruácie telo aktivuje funkciu mazových žliaz. To je dôvod, prečo sa vyrážky vyskytujú najmä v oblastiach, kde sú mazové žľazy uložené. Najkritickejšími partiami sú pritom spodné líca, brada, línia čeľuste a krk.

TIP: Problém hormonálnej akné je možné riešiť aj antikoncepciou, spironolaktónom (ak máte zvýšenú hladinu androgénov), odporúčanou voľbou sú však aj lokálne retinoidy alebo tretinoín. Ich užívanie je potrebné konzultovať s gynekológom, dermatológom, prípadne endokrinológom. 

Kyselina salicylová - silný bojovník proti akné

Kyselina salicylová, známa aj pod skratkou BHA, je silná zložka, ktorá bojuje proti mnohým hlavným príčinám akné. Na liečbu opakujúceho sa akné môžete použiť napríklad The Ordinary Salicylic Acid 2% Masque. Táto bahenná maska s kyselinou salicylovou a rastlinným uhlím pôsobí ako pomocník v boji proti akné tým, že nielen redukuje počet vyrážok, ale aj bráni ich ďalšiemu vzniku. Účinná a osvedčená starostlivosť proti vyrážkam sa ukrýva aj v pleťovom mlieku Mario Badescu Drying Lotion poskytujúcom ošetrenie problematických miest na pokožke.

Drying Lotion obsahuje kyselinu salicylovú a zinkovú emulziu, ktoré prispievajú k rýchlejšiemu vysušeniu a hojeniu lokálnych nedokonalostí pleti. Ako nočnú starostlivosť proti akné však môžete zvoliť aj The INKEY List C-50 Blemish Night Treatment s kyselinou salicylovou a vitamínom C. Aplikovať sa odporúča priamo na postihnuté miesta, aby jej zložky zbytočne nevysušovali aj ostatné časti pleti.
 
O pokožku sa treba starať nielen v miestach, kde sa vyskytuje akné. A aj keď týmto miestam by sme prílišnú mastnotu venovať nemali, zvyšok tváre môže byť na úkor akné trochu zanedbaný. Vždy preto sledujte aj miesta, ktoré nie sú posiate vyrážkami, aby vo výsledku neskončili suché a dehydrované a doprajte im hydratácie, ideálne vo forme hydratačného gélu.