• denisa78 09.08.2021 22:05

    Pleťová rutina pre puberťáka

    Dobry vecer, potrebovala by som pomoc s vyskladaním rutiny mojho 15 ročného syna . Má mastnú pleť, rozšírené póry, občas nejaké vyrážky v T-zóne… proste typicka pubertalna plet. Ja som tiez kedysi mala akne, a rpeto viem, ake je dolezite mat peknu plet. Hlavne pre mladeho chalana, ktory nemoze na seba kydnut tonu korektoru a mejkapu.

    ake produkty by ste mu doporucili? Dakujem


  • crown
    Hodnotná odpoveď

    Slivka 17.08.2021 19:10

    Dobrý deň!

    Keďže ide o mladého chalana, snažila by som sa tú rutinu vyskladať tak, aby bola čím jednoduchšia a zároveň účinná - aby bol ochotný sa tým každý deň "zapodievať". V prvom rade by som sa zamerala na dôkladné (a každodenné) čistenie - čistič treba zvoliť taký, aby pleť nevysušoval, pretože tak si vieme spôsobiť zbytočné problémy s akýmkoľvek typom pleti, aj s mastnou/zmiešanou. Takže nejaký čistič (ktorý nemá alkohol na vysokých miestach v zozname ingrediencií) + pri mastnej pleti so sklonom k akné môžete pokojne zvoliť nejaký s obsahom AHA/BHA kyselín (napr. kys. glykolová, kys. salicylová) alebo napr. niacinamidu. Skúste pozrieť aj v tomto výbere: https://www.lakrem.sk/top-list/najlepsie-cistia...


    Ako cielenú starostlivosť - takže nejakú hydratáciu či exfoliáciu by som možno volila toner. Toner tiež môže obsahovať AHA/BHA alebo PHA kysleliny, avšak treba dávať veľký pozor na pre-exfoliáciu a takéto produkty zaradiť do rutiny jednak postupne a tiež nie je dobré používať ich každý deň (niektoré s kyslinami stačí používať fakt iba 1x za týždeň!).

    Voliť môžete či už niečo z lekárňovej či kórejskej kozmetiky alebo aj napr. od značky Geek&Gorgeous https://www.lakrem.sk/tonery-a-spreje-na-tvar?v... .


    No a ďalej je dôležitý hydratačný krém, opäť môžete pozrieť výber krémov konkrétne na mastnú pleť - https://www.lakrem.sk/top-list/najlepsie-hydrat... . --> pod výberom produktov je užitočné zhrnutie, v ktorom sú vypichnuté aj ingrediencie, na ktoré je dobré sa zamerať.

    Treba hľadať nejaký s ľahkou textúrou a ľahko vstrebateľný - keďže chalani/muži oveľa horšie znášajú čokoľvek mastnejšie na pleti, všakže :D. No napriek rôznym mýtom, naozaj treba aj mastnú/zmiešanú pleť hydratovať.


    A ako bonus - ak by sa Vášmu synovi veeeľmi chcelo - môže pokojne zaradiť do rutiny aj nejaké ľahké sérum s obsahom látok, ktoré normalizujú tvorbu kožného mazu.


    Ja osobne by som sa asi najprv zamerala na lekárňovú kozmetiku, a to hlavne na konkrétne rady pre mastnú/aknóznu pleť.

    La Roche-Posay - rad Effaclar (micelárna voda/gél na čistenie, cielená starostlivosť a krém - krémy mám odskúšané, sú super a majú zmatňujúci efekt)Bioderma - rad Sébium (tiež produkty rôzneho druhu)


    Hlavne sa treba o tú pleť starať pravidelne, rutina vôbec nemusí byť zložitá či nabitá rôznymi produktmi. Také tipy navyše - ja som začala častejšie meniť posteľné obliečky a na tvár používam osobitný malý uteráčik (každý deň 1).


    No, asi som Vám nepovedala úplne to, čo ste chceli, keďže som to dosť zovšeobecnila, no každému môže sadnúť na pleť niečo iné, tak možno Vám poslúžia tieto informácie aspoň pri výbere :). Ja osobne by som išla asi rovno do toho radu Effaclar (La Roche-Posay) a vybrala si čistič a krém.


  • denisa78 26.08.2021 15:15

    Az teraz som si vsimla vasu odpoved. Dakujem, ste zlata. Urcite sa pozriem na la roche posay a biodermu. S tymi uteracikmi to bude o nieco komplikovanejsie. neviem ci sa synovi bude chciet. Je to zdravy chalan, len hormony ma vzburene a takisto aj ja aj manzel sme mali problematicku plet, ked sme boli mladi, tak mozno aj geny... Teraz mu skusam davat vitaminy na plet, ak nepomozu, tak neuskodia :)


    A nemate nahodou skusenosti s nejakou prirodnou znackou? Nerada by som davala chemiu na tak mladu plet :(

  • Slivka 28.08.2021 15:12

    Rado sa stalo, dúfam, že aspoň trochu som pomohla :).

    Skúste ešte prebehnúť články o hormonálnom akné (aj keď to sa skôr týka "dospeláckeho akné"), prípadne vo všeobecnosti o rôznych druhoch akné a keďže ľudia majú tendenciu si pupienky vytláčať (čo fakt nie je pre tú pleť dobré), pozrite aj článok o vytláčaní akné.


    Určite to môže byť aj genetika a taktiež vzbúrené pubertálne hormóny. Viem, že možno sa synovi nebude veľmi chcieť to príliš riešiť nejakou extra nadupanou starostlivosťou alebo napr. tými uteráčikmi. No určite je to lepšie riešiť teraz a snažiť sa akné liečiť a tiež mu predchádzať ako sa len dá, ako potom riešiť pigmentové škvrny a jazvičky :( . S tými sa totiž už bojuje potom ťažšie. Mám mladšieho brata, takže úplne viem, o čom hovoríte - určite by nerobil všetky tie kroky rutiny, kt. robím napr. ja a ak by to aj náhodou skúsil, tak asi iba raz :D. Preto som aj spomínala, aby ste tú rutinu skúsili vytvoriť nejak tak, aby bola čím jednoduchšia a čím účinnejšia.


    Ešte mi aj napadá ďalšia vec - možno by mohol syn skúsiť aj náplasti na akné. Možno by "zvládol" ponálepkovať sa cez noc :). Náplasti pomáhajú nielen s hojením, no tiež nám zabraňujú aby sme si do toho stále vŕtali, a teda zhoršili už existujúce pupienky a tiež rozniesli baktérie ďalej po tvári.


    No a čo sa týka tej prírodnej kozmetiky a chémie... Viete, ono je to tak, všetko je chémia, aj voda H2O sa skladá z molekúl a ak si pozrieme chemické zloženie citrónu, možno by to pôsobilo ako zoznam zložiek vzadu na šampóne :D. Ale, samozrejme, viem, ako to myslíte.


    Dobrú skúsenosť mám so slovenskou značkou prírodnej kozmetiky Kvitok - majú dobrý výber produktov aj na konkrétne problémy a na ich stránke sa dá dobre zorientovať. Tiež som mala dobrú skúsenosť napr. s českou značkou Havlíkova apotéka (Český krém som si kupovala opakovane). Avšak ja osobne už dlhšiu dobu také vyslovene prírodné produkty na tvár nepoužívam, používam ich len na telo a vlasy. Napr. od Kvitku tuhý šampón a deodorant sú super.


    Prírodná kozmetika má ale aj jednu nevýhodu, ktorú tiež treba zvážiť - tým, že je prírodná, má väčší potenciál obsahovať alergény, a teda v konečnom dôsledku pleť môže ľahšie podráždiť, ako tá syntetická. Týmto ale samozrejme prírodnú kozmetiku nezatracujem a ani vôbec netvrdím, že každý taký produkt bude nevyhnutne iritovať, to určite nie. Ja mám fakt aj Kvitok aj Havlíkovu apotéku rada, no mám veľmi citlivú pleť, a tak na tvár používam produkty s iným zložením (hypoalergénne a nekomedogénne=neupchávajúce póry).


    Ak to mám teda nejak zhrnúť, ja by som išla do prírodnej kozmetiky len veeeľmi opatrne a skôr by som vyhľadala tú syntetickú. Zložky takej kozmetiky tiež podliehajú prísnym kontrolám a pravidlám. Navyše mám rada tiež kórejskú kozmetiku a aj v tej sa často vyskytujú nejaké prírodné zložky/extrakty z rastlín. Je to celé asi trochu diskutabilné. No myslím si, že nejaký krém z lekárenskej kozmetiky by stál za vyskúšanie, aj keď by nebol priamo prírodný :).


    Treba sa vyhýbať nejakým veľmi hutným a ťažkým krémom (vzhľadom na tú mastnú pleť) a príliš veľa alkoholu v kozmetike (vysušuje). Tvár si počas dňa nechytať a hlavne nie zababranými rukami a určite nasilu nevytláčať pupienky (a tie také podkožné, kt. ešte ani nemajú bielu hlavičku už vôbec nie). Tvár treba čistiť, no nie ju pri tom vysušiť a tiež netreba zabúdať, že hydratovať treba aj mastnú pleť - ak ju vysušíme, dávame signál mazovým žľazám, aby produkovali ešte viac mazu.


    Ak budete mať čas, určite popozerajte články tu, na Lakrem.sk. Nájdete tu aj napr. tipy na krémy pre mastnú pleť alebo ktoré látky v kozmetike sú vhodné v boji proti akné a podobne. A spokojne sa aj ďalej niečo spýtajte, ak budem vedieť, rada pomôžem. :)

Pridať odpoveď